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生活支援員の便利帳

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新人さんのためのスタートブック(生活支援員向け)

私いつから一人前? 生活支援員はこれができたら脱・新人

生活支援員の「一人前はどこから?新人じゃないのはいつから?」という悩みに15年の経験から答えます。全部できなくても大丈夫。成長のサインを解説します
生活支援員のためのセルフケア

【生活支援員のためのセルフケア】まとめページ

「なんでこんなに疲れるの?」と感じたら、自分の心と体を整えるタイミングかも。現役生活支援員が実践する“等身大のセルフケア”を紹介。クタクタな日でもできる、お風呂・朝食・腰痛対策などの工夫をまとめました。
生活支援員のためのセルフケア

気持ちがいっぱいいっぱいになる前に|生活支援員のための「朝食テンプレ化」セルフケア術

朝のバタバタがそのまま仕事に影響してしまう…。そんな生活支援員さんに向けて、私が実践している「朝食テンプレ化」で心を守る予防的セルフケア術をご紹介。
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