もうムリな日のズボラ飯 がんばる支援員の「今日はもうムリ」に寄り添うズボラ飯、始めます 疲れて帰ってきた支援員さんへ。「今日はズボラでいいよ」って言える、やさしいレシピ集を作りはじめました。まずはうどんのレンチンからスタート! 2025.04.22 もうムリな日のズボラ飯