気づけば自分が後回しになっていませんか？
突然不安定になってしまったご利用者さんのケアに、急に招集されたケース会議への参加、そして普段の業務。生活支援員の毎日は、心も体もフル稼働です。
「なんでこんなに疲れるんだろう？」
「私だけが、しんどいと思ってるのかな？」
そんなふうに感じたときは、まず“自分の疲れ”を見つめ直すことから始めてみませんか？
このカテゴリでは、現役生活支援員である私の、リアルな疲れにフォーカスした記事や、そこから見えてきたちょっとしたセルフケアのヒントをまとめています。
【生活支援員ためのセルフケア：記事一覧】
生活支援員を目指す人におすすめ
これから生活支援員を目指す人におすすめなのはこちらの記事です👇️
現場で感じる心と身体のリアルを詰め込みました。
生活支援員の仕事を知るきっかけになるかもしれません。
現場で働く生活支援員さんにおすすめ
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「休むほどではないけれど、万全ではない時」は、
誰にでもあることかもしれません。
そんな時、私はどのように仕事に向き合っているか、
現役生活支援員の目線で書きました。
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『めざせ！福祉マスター』では、
「仕事と暮らしのベストバランス」をテーマに、
生活支援員の仕事に役立つ情報を紹介しています。
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生活支援員として約15年、生活介護事業所でご利用者さんの日々の暮らしを支える現役の支援員。介護福祉士・ケアマネジャー・教員免許を保有し、強度行動障害支援者養成研修（基礎・実践）を修了した現在は、ABAに関する学びを深めている。
支援では、ご利用者さんの行動だけで判断せず、その背景にある思いや理由を考えることを大切にしている。また、支援員自身も悩みや迷いを抱える一人の人間であることを忘れず、周囲を支える立ち回りを得意としている。
ブログ「福祉マスター」では、現場経験を活かして、日々の支援に役立つアイデアや業務の工夫を発信。メインテーマは「仕事と暮らしのベストバランス」。
誰かを支える仕事だからこそ、支援員自身も自分を大切にしてほしい。そんな思いを込めて、頑張る生活支援員さんの支えになる情報を届けている。
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