まなレクとは、“学び”の要素を取り入れたレクリエーションの造語です。
学びは生きる力になるをテーマに、ちょっと知的な時間づくりを目指しています。
生活介護事業所における日中活動は、年々その重要性を増しています。私自身も、現場で「学び」に対するご利用者さんの関心の高さを日々実感しています。
とはいえ…
- 新人職員でもできるテーマってある？
- ご利用者さんが楽しめるジャンルって何？
- メリット・デメリットも事前に知っておきたい…
そんな支援員さんの声にお応えして、今回は実際に私が担当している中でも「特に始めやすく、人気も高い」まなレクのジャンルをご紹介します。
この記事を読むと
・レクリエーションに、”学びの要素”取り入れるヒントが分かります
・まなレクのメリット・デメリットがわかります
・現場経験が豊富（生活支援員歴１５年）な筆者の実体験がわかります
「学び」は生きる力になる
長年、現場でまなレクを行ってきて思うのは、ご利用者さんが「わかった！」と笑顔を見せてくれる瞬間の尊さです。
行動範囲が限られたり、サポート情報が少なかったり。障害のある方が“経験”を積みにくい現実は確かにあります。でも、「知ることが楽しい」「学ぶことに自信がつく」――そんな積み重ねが、自分らしく生きる力になります。
まなレクは、ご利用者さんの強みを引き出すだけでなく、生活支援員自身の得意分野を活かせる場面でもあります。こちらの記事で詳しく解説しています👇️
まなレクにおすすめの「〇〇系」講座２選
私はこれまで約10種類のまなレクを担当してきました。その中でも特におすすめしたいジャンルが、以下の２つです。
- 国語（ことば）系
- 算数系
どちらも「取り組みやすさ」と「応用のしやすさ」が魅力。それぞれの特徴を、メリットとデメリットを交えて紹介していきます。
国語（ことば）系講座
✅メリット
- 年中行事を題材にできる
例：七夕の由来、日本と世界の星祭りの比較など - 他ジャンルへの発展がしやすい
例：年賀状→手紙の歴史→日本史・世界史へ - 個別支援計画との連動がしやすい
例：語彙を増やすゲーム→「気持ちを言葉にする」支援へ
国語系のまなレクネタをお探しでしたら、コチラのまとめ記事がお役に立てるかもしれません👇️
⚠デメリット
- 学校っぽさが苦手な方にはハードルが高い
→「名前を変える」「まずは見学から」の工夫で対応可能 - ある程度の事前準備が必要
→「分からないことは一緒に調べる」もアリ - ホワイトボードがほぼ必須
→小さなボードを複数用意するなどで代用可能
算数系講座
✅メリット
- 日常生活に直結しやすい
例：時計の読み方、お金の使い方、「半分」や「3等分」の概念 - 「なぜ？」から入れる
例：「1×0=0なのはなぜ？」「奇数・偶数って何？」 - 結果を“見える化”しやすい
例：折り紙の重さを測る、素数を見つける、図形を切り分ける
※デメリットは国語系と共通のため省略
まとめ｜「難しい」より「楽しい」から始めよう
国語・算数というと、どうしても「学校っぽさ」や「教える側の負担」が気になるかもしれません。でも、大切なのは「どうすれば楽しく学んでもらえるか」という視点です。
- 講座時間は15分程度でもOK
- 複数の職員でチームを組んでもOK
- 完璧じゃなくてOK、一緒に調べていけばいい
ご利用者さんが「わかった！」「もっと知りたい！」と目を輝かせる瞬間は、まなレクならではの喜びです。学びのヒントが欲しいあなたのために、こちらの記事をご用意いたしました👇️
生活支援員として約15年、生活介護事業所でご利用者さんの日々の暮らしを支える現役の支援員。介護福祉士・ケアマネジャー・教員免許を保有し、強度行動障害支援者養成研修（基礎・実践）を修了した現在は、ABAに関する学びを深めている。
支援では、ご利用者さんの行動だけで判断せず、その背景にある思いや理由を考えることを大切にしている。また、支援員自身も悩みや迷いを抱える一人の人間であることを忘れず、周囲を支える立ち回りを得意としている。
ブログ「福祉マスター」では、現場経験を活かして、日々の支援に役立つアイデアや業務の工夫を発信。メインテーマは「仕事と暮らしのベストバランス」。
誰かを支える仕事だからこそ、支援員自身も自分を大切にしてほしい。そんな思いを込めて、頑張る生活支援員さんの支えになる情報を届けている。
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